高校生のお弁当♪1

高校生のお弁当♪1-レシピのメイン写真

高校生のお弁当♪1

ブルードルフィン @cook_40103285

ひじき入りハンバーグ、卵焼き、パプリカのおかか和え、のらぼう菜のごま和え
このレシピの生い立ち
長女の高校生初日のお弁当です。
母弁も作るので、4人分の材料です。

ひじき入りハンバーグ、卵焼き、パプリカのおかか和え、のらぼう菜のごま和え
このレシピの生い立ち
長女の高校生初日のお弁当です。
母弁も作るので、4人分の材料です。

もっと読む

高校生のお弁当♪1

ブルードルフィン @cook_40103285

ひじき入りハンバーグ、卵焼き、パプリカのおかか和え、のらぼう菜のごま和え
このレシピの生い立ち
長女の高校生初日のお弁当です。
母弁も作るので、4人分の材料です。

ひじき入りハンバーグ、卵焼き、パプリカのおかか和え、のらぼう菜のごま和え
このレシピの生い立ち
長女の高校生初日のお弁当です。
母弁も作るので、4人分の材料です。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

４人分

☆ひじき入りハンバーグ
合挽きミンチ４５０g
玉ねぎ(みじん切り) １/2個
ひじき(乾燥) 大さじ２
卵１個
パン粉１カップ
牛乳大さじ４
マヨネーズ小さじ２
塩小さじ３/4
コショウ少々
☆卵焼き
☆パプリカのおかか和え
☆のらぼう菜のごま和え
☆プチトマト
☆しば漬け

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎは炒めて冷ましておきます。
2

ひじきは水にもどしておきます。
3

合挽きミンチに塩、コショウを入れてよくこねます。
4

炒めた玉ねぎとひじきその他の材料を入れてよくこねて形を整えます。
5

フライパンで蓋をしながら焼きます。
6

お好みでケチャップやソースをかけて下さい。

コツ・ポイント

ハンバーグたねにひじきを入れて栄養価を高めました。
マヨネーズを入れると冷めても硬くなりにくいです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ブルードルフィン @cook_40103285

2017/04/12 23:13に公開

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/

もっと読む

このレシピのキーワード

ひじきしば漬けパプリカミニトマトのらぼう菜牛乳卵玉ねぎ合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ