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ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め
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ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め-レシピのメイン写真

ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め

mew⁂mam
mew⁂mam @cook_40103727

身近なツナ缶使い切って美味しいもの作る〜♪

トースターでできちゃいます！

お弁当に使っても可愛い♡
このレシピの生い立ち
パプリカより安価なカラーピーマン。炒め物だけじゃもったいないと思い作りました。

身近なツナ缶使い切って美味しいもの作る〜♪

トースターでできちゃいます！

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パプリカより安価なカラーピーマン。炒め物だけじゃもったいないと思い作りました。

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ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め

mew⁂mam
mew⁂mam @cook_40103727

身近なツナ缶使い切って美味しいもの作る〜♪

トースターでできちゃいます！

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パプリカより安価なカラーピーマン。炒め物だけじゃもったいないと思い作りました。

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パプリカより安価なカラーピーマン。炒め物だけじゃもったいないと思い作りました。

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材料

5個分
  • シーチキン 1缶
  • コーンスープの素 1袋
  • コショウ 3振り
  • カラーピーマンまたは普通のピーマン 5個
  • 溶けるチーズ 少々
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作り方

  1. 1

    小さなボウルの中にシーチキンをオイルごと、コーンスープの素、コショウを入れてよく混ぜます。

    • ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを写真のようにヘタのほうから1: 2: 3の割合で3分割します。中の種を取り除きます。

    • ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンに先ほどのシーチキンを詰めます。

    • ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め作り方3写真
  4. 4

    輪切りの中に詰めたピーマンを置きます。溶けるチーズを上にのせ、750Wのトースターでピーマンが柔らかくなるまで焼きます。

    • ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め作り方4写真
  5. 5

    ヘタもついでに焼き、添えましょう。
    簡単でしょ？∩(´∀｀)∩♪

    • ツナ使いきり♥トースターでピーマン肉詰め作り方5写真

コツ・ポイント

中身は火を通さなくてもいいので、外側のピーマンが柔らかくなったら出来上がりです。

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mew⁂mam
mew⁂mam @cook_40103727
2015/10/26 11:50に公開
イラストレーター。製菓衛生師。食育インストラクター。動物大好き。身近な材料で、夢のあるメニュー作りを目指しています。よろしくお願いします♡★ねこぱん (2016年日テレZIP！で紹介)インスタグラムもやってます ∧ ＿∧ ( =^ェ^=) http://instagram.com/mew_mam3033
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このレシピのキーワード

肉詰め ツナ パプリカ ピーマン コーンスープの素 スライスチーズ

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