シャーベット食感 キャベツスムージー

kasuakazu
kasuakazu @cook_40221543

スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪
このレシピの生い立ち
キャベツをスムージーで美味しくいただきたくて。

シャーベット食感 キャベツスムージー

スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪
このレシピの生い立ち
キャベツをスムージーで美味しくいただきたくて。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/8個くらい
  2. 小松菜 葉2枚
  3. セリ パセリ 少々
  4. 生姜 一欠片
  5. りんご 1/4
  6. バナナ 1本
  7. 150cc
  8. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をよく洗い、一口大にカットします。(バナナは皮をむいて、りんごは芯と種を取り除きます)

  2. 2

    ミキサーに①と水、はちみつを入れて滑らかになるまで撹拌します。

  3. 3

    グラスに注いで完成です。

コツ・ポイント

シャーベット状なので、食べるスムージーという感じです。
水を足せば飲むスムーズに。笑

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