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簡単！にんじんとツナの卵炒め
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簡単！にんじんとツナの卵炒め-レシピのメイン写真

簡単！にんじんとツナの卵炒め

❁フレイヤ❁
❁フレイヤ❁ @cook_40229428

ささっと5分で作れます！お弁当などにも。
とろけるチーズをいれてもおいしいと思います✨

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お家にあるものでささっとつくりたくて

ささっと5分で作れます！お弁当などにも。
とろけるチーズをいれてもおいしいと思います✨

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ささっと5分で作れます！お弁当などにも。
とろけるチーズをいれてもおいしいと思います✨

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材料

1人分
  • たまご 1個
  • にんじん 1/2本
  • ツナ缶 1個
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    たまごをとき、ツナ缶の油(半分残しておく)を使ってたまごを炒める

  2. 2

    たまごをとりだし(めんどくさければそのままでもOK)残りのツナ缶の油でにんじんとツナ缶を炒める

  3. 3

    にんじんが少ししんなりしたら１で炒めたたまごを加える

  4. 4

    塩・こしょうを振って軽くまぜたらできあがり♪

コツ・ポイント

とろけるチーズを入れる時は３でいれてください

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❁フレイヤ❁
❁フレイヤ❁ @cook_40229428
2017/04/08 10:30に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん 卵

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