✩小松菜とツナの卵炒め✩ 料理が苦手なＫさん @cook_40228842 簡単✩このレシピの生い立ち母から教わったレシピです✩ もっと読む 簡単✩このレシピの生い立ち母から教わったレシピです✩ もっと読む ✩小松菜とツナの卵炒め✩ 料理が苦手なＫさん @cook_40228842 簡単✩このレシピの生い立ち母から教わったレシピです✩ もっと読む 簡単✩このレシピの生い立ち母から教わったレシピです✩ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 小松菜 1袋 ツナ缶 1缶 卵 2個 かつお節 1パック ✩塩・胡椒 適量 ✩醤油 小さじ2 マヨネーズ 小さじ1 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はさっと茹で、水気を絞り、食べやすい大きさに切る 2 卵をといて、マヨネーズを混ぜる 3 中火で熱し、ごま油を加え、ツナ・小松菜を炒め、かつお節を加える 4 卵を加え、卵が固まるまで動かさない 5 ✩の調味料を加える 6 出来上がり コツ・ポイント 特にありません✩ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19256900 コピーしました！ 料理が苦手なＫさん @cook_40228842 2015/11/12 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 小松菜 かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ お手軽な天津飯 ごはんがすすむ！簡単♪麻婆豆腐 花びら茸とじゃがいもの白だし炒め 水キムチ 炊飯器で、カステラ 余った卵黄で♡最も簡単なめらかプリン♡ 簡単！あさりとキャベツのバター醤油酒蒸し 簡単なのに絶品♡NYチーズケーキ♬ ペンネdeアラビアータ おうちでメキシカン☆チキンファヒータ Jolly Rancher Jello Shots Cuban Mojo Pork Roast Cheesy Tuna Broccoli Casserole Snicker Candy Popcorn Captain Morgan Apple Pie with Cinnamon Bun Top とろみスープで♪鶏肉と白菜の旨煮 簡単なのに絶品♡NYチーズケーキ♬ ギョニソと野菜の簡単本格野菜炒め ✩ジャーマンポテト✩ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256900
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