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子どもが大好き♪納豆チャーハン(離乳食)
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子どもが大好き♪納豆チャーハン(離乳食)-レシピのメイン写真

子どもが大好き♪納豆チャーハン(離乳食)

メロメロンパンナ♪
メロメロンパンナ♪ @cook_40229138

野菜＆ご飯嫌いの子どもが大好きなメニューです♪我が家の定番です☆
このレシピの生い立ち
うちの子どもたちは、とにかく白いご飯と野菜を食べずに苦労していました。
納豆は好きで良く食べるので、チャーハンにしたら？と試しにあげたらモリモリ食べてくれました。いまでは週２回は登場する離乳食メニューです♪

野菜＆ご飯嫌いの子どもが大好きなメニューです♪我が家の定番です☆
このレシピの生い立ち
うちの子どもたちは、とにかく白いご飯と野菜を食べずに苦労していました。
納豆は好きで良く食べるので、チャーハンにしたら？と試しにあげたらモリモリ食べてくれました。いまでは週２回は登場する離乳食メニューです♪

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子どもが大好き♪納豆チャーハン(離乳食)

メロメロンパンナ♪
メロメロンパンナ♪ @cook_40229138

野菜＆ご飯嫌いの子どもが大好きなメニューです♪我が家の定番です☆
このレシピの生い立ち
うちの子どもたちは、とにかく白いご飯と野菜を食べずに苦労していました。
納豆は好きで良く食べるので、チャーハンにしたら？と試しにあげたらモリモリ食べてくれました。いまでは週２回は登場する離乳食メニューです♪

野菜＆ご飯嫌いの子どもが大好きなメニューです♪我が家の定番です☆
このレシピの生い立ち
うちの子どもたちは、とにかく白いご飯と野菜を食べずに苦労していました。
納豆は好きで良く食べるので、チャーハンにしたら？と試しにあげたらモリモリ食べてくれました。いまでは週２回は登場する離乳食メニューです♪

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材料

４回分
  • ご飯(温かいもの) ３００ｇ程度
  • 納豆 １パック
  • ピーマン １個
  • 人参 １／４個
  • ねぎ １０センチ程度
  • かつおぶし １／２パック
  • しょうゆ 小さじ1/3～1/2
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    ご飯は保温されているものを使うか、冷ご飯の場合は電子レンジで温めておく

  2. 2

    野菜をすべてみじん切りにする

  3. 3

    フライパン(テフロン加工のものがお勧めです)に油を少々ひき、野菜を水分がなくなるまで十分に炒める

  4. 4

    納豆を加え軽く炒める

  5. 5

    ご飯を加え混ざったら、かつおぶし、醤油を加えて、完成！

コツ・ポイント

◆野菜はあり合わせのもので何でも大丈夫です。
◆塩分、野菜やご飯の量はお好みで調整してください。

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メロメロンパンナ♪
メロメロンパンナ♪ @cook_40229138
2015/11/12 06:14に公開
料理好きな主婦。現在は１歳の双子の育児に奮闘中です～美味しい＆経済的＆健康的なメニュー作りを目指しています☆よろしくお願いします！
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ にんじん ピーマン かつお節 納豆 ご飯

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