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簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!
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簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!-レシピのメイン写真

簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!

気まぐれ食堂
気まぐれ食堂 @cook_40114409

大人も子供も大好き、パルミジャーナ。茄子を丸ごと使うと適度なあくと苦味が出て、ミートソースが良く合います。

このレシピの生い立ち
ラザニアは好きだけど、お腹にたまりすぎる!ならばパスタの代わりに野菜を使おう!という思いつきで、南イタリアの伝統料理のパルミジャーナを作るようになりました。

大人も子供も大好き、パルミジャーナ。茄子を丸ごと使うと適度なあくと苦味が出て、ミートソースが良く合います。

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ラザニアは好きだけど、お腹にたまりすぎる!ならばパスタの代わりに野菜を使おう!という思いつきで、南イタリアの伝統料理のパルミジャーナを作るようになりました。

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簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!

気まぐれ食堂
気まぐれ食堂 @cook_40114409

大人も子供も大好き、パルミジャーナ。茄子を丸ごと使うと適度なあくと苦味が出て、ミートソースが良く合います。

このレシピの生い立ち
ラザニアは好きだけど、お腹にたまりすぎる!ならばパスタの代わりに野菜を使おう!という思いつきで、南イタリアの伝統料理のパルミジャーナを作るようになりました。

大人も子供も大好き、パルミジャーナ。茄子を丸ごと使うと適度なあくと苦味が出て、ミートソースが良く合います。

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材料

4人分
  • 茄子(米茄子がオススメ) 4〜6本
  • トマトソースかボロネーゼソース 大さじ6
  • パルミジャーノレッジャーノ 大さじ3
  • モッツァレラチーズ 大さじ3
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は4〜5mm位にスライスします。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方1写真
  2. 2

    塩水にスライスした茄子を10分くらい浸し、アクを抜きます。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルをしいたフライパンで火が通るまで熱します。
    (揚げ茄子にしてもok!)

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方3写真
  4. 4

    器にトマトソースを薄くしき、オレガノを散らします。
    ※オーブンで焼き時の1層目に敷く茄子の乾燥防止になります。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方4写真
  5. 5

    茄子を敷き詰めます。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方5写真
  6. 6

    ボロネーゼソースを敷き詰めます。
    ※トマトソースを敷いてもok!ボロネーゼソースはレシピID17977762を参考に

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方6写真
  7. 7

    その上にモッツァレラチーズ、パルミジャーノレッジャーノを敷き詰めます。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方7写真
  8. 8

    またその上に茄子を敷き詰めます。
    茄子→ミートソース→チーズを2・3回繰り返し、重ねていきます。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方8写真
  9. 9

    220度〜250度のオーブンで約20〜30分、こんがり焼いて出来上がり。

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方9写真
  10. 10

    そのままテーブルに出してもよし、取り分けて出してもよし、いただきまーす!

    • 簡単ご馳走本格的!茄子のパルミジャーナ!作り方10写真

コツ・ポイント

トマトソースを使う時は、オレガノを散らすことで優雅でさっぱりした味になります。
ボロネーゼソースはレシピID 17977762を参考に!

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気まぐれ食堂
気まぐれ食堂 @cook_40114409
2017/04/12 12:04に公開
イタリアヴェネト州で12年暮らし、結婚してからタイに移住。現在在タイ4年目です。日本でも作れる本格レシピを公開。毎日食べる食事こそ、楽しく料理し、美味しく食べたい。分量も、量りや大さじ小さじでわざわざ量っていると、面倒臭くて続かなくなってしまう。その日あるもの、その日気が向いたもの、その日食べたいものを気まぐれに、楽しく美味しく家庭料理を作っています。
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このレシピのキーワード

なす トマト モッツァレッラ・チーズ 米なす

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