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メカジキの玉ねぎソース。
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メカジキの玉ねぎソース。-レシピのメイン写真

メカジキの玉ねぎソース。

ゆみちょんまげ
ゆみちょんまげ @cook_40050233

玉ねぎのソースが絶品です。写真はメカジキの切り落としで作ってます。安くてうまくてサイコーです。
このレシピの生い立ち
どこかで買った玉ねぎの入ったソースの味付けを思い出しつつ作ってみました。

玉ねぎのソースが絶品です。写真はメカジキの切り落としで作ってます。安くてうまくてサイコーです。
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メカジキの玉ねぎソース。

ゆみちょんまげ
ゆみちょんまげ @cook_40050233

玉ねぎのソースが絶品です。写真はメカジキの切り落としで作ってます。安くてうまくてサイコーです。
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玉ねぎのソースが絶品です。写真はメカジキの切り落としで作ってます。安くてうまくてサイコーです。
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材料

3~4人分
  • メカジキ切り身 3~4枚
  • 小麦粉 大さじ2
  • 調味料
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 玉ねぎ 半分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを摩り下ろす。半分ぐらいまで来てすりおろしにくくなったら細かいみじん切りに。

    • メカジキの玉ねぎソース。作り方1写真
  2. 2

    調味料を良く混ぜて1の玉ねぎも混ぜておく。

    • メカジキの玉ねぎソース。作り方2写真
  3. 3

    メカジキに小麦粉をまぶす。ビニールに入れてまぶすとやりやすい。

  4. 4

    サラダ油(分量外)を引いたフライパンで焼き色がつくまでメカジキを焼く。

    • メカジキの玉ねぎソース。作り方4写真
  5. 5

    焼き色が付いたら裏側も焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    2のタレをジャーっとフライパンに入れて…

    • メカジキの玉ねぎソース。作り方6写真
  7. 7

    お好みの感じでタレが煮詰まったら

  8. 8

    出来上がり!

    • メカジキの玉ねぎソース。作り方8写真

コツ・ポイント

メカジキだけじゃなく、鮭でも安いマグロの切り落としでも合います。豚肉でも美味しそうです。ごはんがモリモリすすみますよ。覚えやすいように少し分量を変更しました。

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ゆみちょんまげ
ゆみちょんまげ @cook_40050233
2011/05/31 14:14に公開
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このレシピのキーワード

はちみつ 小麦粉 玉ねぎ めかじき

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