のり巻き。
均等なおにぎりをにぎるのが下手なため、三角のり巻きをカットする方法に。
藤井恵さんのお弁当本を参照。

ホットサンド。
バウルーを久しぶりに使ったら焦がしました。上手く出来たのだけ入れました。

五目玉子焼き。
これも藤井恵さんの本から。具沢山で、フライパンで半熟にしてからオーブンに入れるという画期的なレシピ。

炒りどり。
雨が降らなければ両・両親も来てくれる予定だったので、ドッサリ煮物を作りました。(結局そのまま常備菜に･･･)

エビフライ。
娘にこのリクエストを言われた時には「絶対無理」と思ったけど、Cookで揚げないレシピを検索。トースターで！

ブロッコリー。
土曜日に茹でたものの、雨で中止だったので、一応冷凍して日曜に解凍。意味あったのかは疑問。

てりやきチキン。
昔、お弁当と言えば「から揚げ」という思い込みがあり、かなり大変でした。今回は大地の宅配の冷凍品で。

ちくわチーズのり巻。
お弁当時によく作る、楽しいおかず。
格子状に切れ目を入れてクルクル巻いてチーズと海苔を入れてチン。

ぶどう。
お弁当の果物は重要らしいです。(昔バナナで大ブーイング。)さくらんぼとブドウがポイント高いらしいです。