ピーマンとイカの三色炒め

味の兵四郎 @ajino_hyoshiro
紫外線対策に有効なピーマンとパプリカをふんだんに使って、目にも鮮やかなひと品です♪
このレシピの生い立ち
紫外線対策に有効なビタミンCを含んだ野菜を使ったレシピを考えました。
良質のたんぱく質(今回はイカを使いました。)と一緒に摂ることで、さらに紫外線対策効果が期待できるそうです!
ピーマンとイカの三色炒め
紫外線対策に有効なピーマンとパプリカをふんだんに使って、目にも鮮やかなひと品です♪
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良質のたんぱく質(今回はイカを使いました。)と一緒に摂ることで、さらに紫外線対策効果が期待できるそうです!
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