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アジ,大葉,ナスの重ね焼!簡単で旨~い!
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アジ,大葉,ナスの重ね焼!簡単で旨~い!-レシピのメイン写真

アジ,大葉,ナスの重ね焼!簡単で旨~い!

ちゃんrico
ちゃんrico @cook_40075191

アジと大葉とナスが相性悪いわけがない!
ナスは主張せず、土台になってその分みんなの旨みを吸いまくって美味です!!
このレシピの生い立ち
アジと大葉をどうしようと考え、
ふと目に入った長ナス、
これだー!!きっと旨いはず!!
そして、やっぱり旨かったーー!!

アジと大葉とナスが相性悪いわけがない!
ナスは主張せず、土台になってその分みんなの旨みを吸いまくって美味です!!
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ふと目に入った長ナス、
これだー!!きっと旨いはず!!
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アジ,大葉,ナスの重ね焼!簡単で旨~い!

ちゃんrico
ちゃんrico @cook_40075191

アジと大葉とナスが相性悪いわけがない!
ナスは主張せず、土台になってその分みんなの旨みを吸いまくって美味です!!
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これだー!!きっと旨いはず!!
そして、やっぱり旨かったーー!!

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材料

2人分
  • アジ 下ろした3匹を片身ずつで:6切
  • ナス アジのサイズに斜め切りで:6枚
  • 大葉 茎をとって:6枚
  • トマト 小2つ3つ半分に切る
  • 油 適量
  • 塩 適量
  • 白こしょう 適量
  • 酒 アジの下味、最後の仕上げ
  • 片栗粉 大葉を留めるのと全体に
  • レモン 食べる直前にギュっと
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作り方

  1. 1

    アジ、片身ずつにして酒をふっておく。ナス、太い部分を斜め切7mm前後、アジが乗るサイズに。大葉は茎を取る。

  2. 2

    ナスの上に、皮面を上にしてアジをのせ、大葉ではさむ。大葉の裏と全体の表面に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて、アジ皮面を下にして中火でじゅーと焼く。ほどなく裏返し、少ししたら弱火に、ナス面をじっくり焼く。

  4. 4

    だいたい火が通ったら塩コショウ。お好みでトマト切って投入。酒を降り蓋をして少し待って出来あがり。食べる前にレモン絞る。

コツ・ポイント

ナスを薄めに切るのがポイント。7mmくらいでしょうか。ナス本来の味を主張させず、素材の味が染みるベッドの役割に徹してもらいましょう。今回は 白ごま油と日本酒を使いましたが、オリーブオイルと白ワインでもいけるはず。

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ちゃんrico
ちゃんrico @cook_40075191
2011/06/01 01:57に公開
食べるの作るの大好き!仕事忙しいけど、2010年あたりあから料理頻度UP中。トシはとっても太りたくないので、なるべくローカロメニュー…だったけど、最近食べてもたいして見た目は変わらないのに気づいて食ってます。肉や炭水化物や甘いのも摂取中。そのほうが体は楽ですなー。
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このレシピのキーワード

あじ なす 大葉 トマト 片栗粉 酒 レモン

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