お弁当にピッタリ☆わかめシラス卵焼き フシッチェ @fushicche 海の幸のヘルシー卵焼き☆お弁当がプチ色鮮やかに〜。このレシピの生い立ち釜揚げシラスを購入したのでお弁当レシピを考えました。 もっと読む 海の幸のヘルシー卵焼き☆お弁当がプチ色鮮やかに〜。このレシピの生い立ち釜揚げシラスを購入したのでお弁当レシピを考えました。 もっと読む お弁当にピッタリ☆わかめシラス卵焼き フシッチェ @fushicche 海の幸のヘルシー卵焼き☆お弁当がプチ色鮮やかに〜。このレシピの生い立ち釜揚げシラスを購入したのでお弁当レシピを考えました。 もっと読む 海の幸のヘルシー卵焼き☆お弁当がプチ色鮮やかに〜。このレシピの生い立ち釜揚げシラスを購入したのでお弁当レシピを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 卵 ２つ 乾燥ワカメ 1/4cupくらい シラス（釜揚げシラス） 1/4cupくらい 醤油 小1 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ワカメは小さくcutして水で戻しておく。 2 卵をよく溶き、シラス、醤油、1のワカメを加えてよく混ぜる。 3 フライパンにごま油をいれ、2の液を半分入れて端から巻いていく。巻き終わったら残りの液を入れて同様に巻いて出来上がり！ コツ・ポイント ・シラスの塩っぱさによって味付けは調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19269899 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2011/05/29 12:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き しらす ワカメ 卵 似たレシピ その他のレシピ ホットクックで「かき玉汁」（たまごスープ） じゃがいもワカメのみそ汁にみょうが 簡単！生姜の長期保存 🍫チョコバナナシェイク💞🍌 簡単★キャベツとツナの炒め物 100%おからしっとりケーキ ミスドっぽい♡汁そば♡ 時短★豚肉の照り照り焼き♪お弁当にも 我が家のファーブルトン HBでふわふわ＊大きめメロンパン チーズ入りおにぎり ２種 パパ作る☆ちょっとお洒落なトマトサラダ ♡お弁当用グラタン♡ 生ハムのもぐもぐポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19269899
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