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ホウレンソウのサラダ Vol.2
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ホウレンソウのサラダ Vol.2-レシピのメイン写真

ホウレンソウのサラダ Vol.2

seed_kun
seed_kun @cook_40091130

このレシピで使用したホウレンソウの品種は「改良パニック」です。葉が丸く縮みがあり、柔らかいのでサラダに適しています。
このレシピの生い立ち
自家菜園でたくさん収穫できたホウレンソウを使って、数種類のサラダを作ってみました。

このレシピで使用したホウレンソウの品種は「改良パニック」です。葉が丸く縮みがあり、柔らかいのでサラダに適しています。
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ホウレンソウのサラダ Vol.2

seed_kun
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このレシピで使用したホウレンソウの品種は「改良パニック」です。葉が丸く縮みがあり、柔らかいのでサラダに適しています。
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このレシピで使用したホウレンソウの品種は「改良パニック」です。葉が丸く縮みがあり、柔らかいのでサラダに適しています。
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材料

1皿分
  • 改良パニック法蓮草 50g
  • 厚切りベーコン 20g
  • 温泉卵 1玉
  • 焼きパン粉 少々
  • パルメザンチーズ(粉) 少々
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作り方

  1. 1

    収穫前の「改良パニック法蓮草」です。

    • ホウレンソウのサラダ Vol.2作り方1写真
  2. 2

    常温の卵を茶碗に入れ、100℃の湯を浸かる程度に注ぎ15分間放置します。

  3. 3

    その間に、フライパンでベーコンを焼きます。さらにベーコンから出た油を使ってパン粉を色が付くまで炒めます。

  4. 4

    法蓮草を食べやすいサイズに刻み、お皿に盛ります。

  5. 5

    温泉卵、ベーコンを盛り付け、最後に焼いたパン粉とパルメザンチーズをまぶします。

コツ・ポイント

すごくシンプルですが…できるだけ新鮮な野菜を使用しましょう!!
そして野菜は1日350gを目標に摂取しましょう!!

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seed_kun
seed_kun @cook_40091130
2011/05/31 04:53に公開
野菜ソムリエの資格を持ち、野菜に携わる仕事をしています。
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このレシピのキーワード

サラダ ほうれん草 卵 厚切りベーコン

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