お弁当に☆絹さやとツナのカレーマヨ炒め

お弁当に☆絹さやとツナのカレーマヨ炒め

コウタンまま @cook_40181583

忙しい朝でもすぐ出来ちゃう簡単レシピ~❀カレー風味で美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
実家からもらった絹さやが沢山あるので簡単に出来るレシピを考案中。。

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お弁当に☆絹さやとツナのカレーマヨ炒め

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忙しい朝でもすぐ出来ちゃう簡単レシピ~❀カレー風味で美味しいですよ☆
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材料

絹さやひと掴み程度
ツナ缶 1/2缶
カレー粉小さじ1
マヨネーズ大さじ1/2
塩コショウ適量

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作り方

1

絹さやは筋を取り斜め半分にカット。ツナは軽く油をきる。
2

フライパンにツナを入れ少し炒め絹さやを入れ塩コショウを軽くして炒める。
3

カレー粉を入れ焦がさないように香りが出るように軽く炒め、最後にマヨネーズを入れ全体を炒め合わせ出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ油切りすぎた場合は炒める時に少し油を足してください。カレー粉、マヨネーズはお好みで調節してください（＾－＾）

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コウタンまま @cook_40181583

2011/05/28 17:49に公開

夫と赤ちゃん(3か月)の三人家族で子育て奮闘中です ε=(￣｡￣;)短時間でできる料理や、赤ちゃんのこれからの離乳食等みなさんのレシピを参考にしたいです (✪ฺܫ✪ฺ)私自身も手軽にできる料理など載せていきたいと思います（≧∀≦）