食パン3枚にマーガリンを塗る。

ジャムとリンゴサンドを作る。
2枚にジャムを塗る。

2にリンゴスライスをはさんで軽く重しをする。
しっかりサンドされたら適当な大きさに切ってできあがり。

ロールサンドを作る。
小鉢に分量のヨーグルトとジャムを混ぜ合わせる。

ラップを敷いて食パンを置き、ジャムヨーグルトを手前2/3まで塗る。

ラップを巻きす代わりにしてロール食パンにする。
両端はテープなどで止めてできあがり。