シーチキンと大根のかつのりサラダ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
彩りもきれいな具だくさんサラダ。シーチキンと相性抜群のかつおぶし、のりをたっぷりのせていただきます！
このレシピの生い立ち
色とりどりの野菜にシーチキンやかつおぶし、のりをたっぷりとのせた和風サラダです。シーチキンが入ってボリュームアップ。見た目もきれいで食卓が華やかになります。
シーチキンと大根のかつのりサラダ
彩りもきれいな具だくさんサラダ。シーチキンと相性抜群のかつおぶし、のりをたっぷりのせていただきます！
このレシピの生い立ち
色とりどりの野菜にシーチキンやかつおぶし、のりをたっぷりとのせた和風サラダです。シーチキンが入ってボリュームアップ。見た目もきれいで食卓が華やかになります。
アプリでひらく作り方
- 1
今回は、はごろもフーズ「シーチキンＬフレーク」、「かつおパック はごろも舞」、「サラのきざみ」を使います。
-
- 2
大根は、皮をむいてせん切りにし、水にさらして水けをよくきっておく。
- 3
グリーンリーフ、セロリの葉、フリルレタスは食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは半分に切る。
- 4
卵は半熟にゆでて殻をむき、縦半分に切る。
- 5
<2>、<3>、<4>を盛り付け、混ぜ合わせた【A】をかける。
- 6
油をきったシーチキン、かつおパック、サラきざみをトッピングする。
コツ・ポイント
野菜の種類はお好みで。旬の野菜をたっぷり使って具だくさんに仕上げましょう。ドレッシングはしょうゆベースでさっぱりと。混ぜるだけなので簡単に作れます。
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