➏バジル☆しいたけ➏ rokuro @cook_40043990 ローカロリーなキノコ類はダイエッターの味方！！油を使わずカロリーダウン！！このレシピの生い立ちローカロリーのしいたけを使って もっと読む ローカロリーなキノコ類はダイエッターの味方！！油を使わずカロリーダウン！！このレシピの生い立ちローカロリーのしいたけを使って もっと読む ➏バジル☆しいたけ➏ rokuro @cook_40043990 ローカロリーなキノコ類はダイエッターの味方！！油を使わずカロリーダウン！！このレシピの生い立ちローカロリーのしいたけを使って もっと読む ローカロリーなキノコ類はダイエッターの味方！！油を使わずカロリーダウン！！このレシピの生い立ちローカロリーのしいたけを使って もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しいたけ 1パック（8個ぐらい？） 玉ねぎ １／４個 バジルソース(市販のもの) 適量 粉チーズ 小さじ１～ パン粉 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはみじん切りにして、レンジで1分ほどチンする。 2 チンした玉ねぎに市販のバジルソースを混ぜ合わせる。（塩分が足りないようなら粉チーズを少し足して胡椒で味を整える） 3 アルミホイルにしいたけを並べ、くぼみに玉ねぎを乗っけて、粉チーズとパン粉を振りかける。 4 トースターで焦げ目がつくくらい焼いたら出来上がり。 コツ・ポイント しいたけは・・・あまり立派などんこしいたけのような肉厚のものではなく、少しお安い小さめのもの方がいいです（笑） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？rokuroさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19280663 コピーしました！ rokuro @cook_40043990 2011/03/26 06:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま～す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬ もっと読む このレシピのキーワード しいたけ 玉ねぎ ジェノベーゼ 似たレシピ その他のレシピ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 ☆ぶりの照り焼き☆ 簡単!!ナシゴレン【一人暮らし応援】 おにぎりより簡単!ｱｲﾃﾞｱご飯ｻﾝﾄﾞ 新たまねぎとキャベツのスープ 裏ワザ？超簡単！豆腐の水切り方法 トロリと美味しい♪カリフラワーポタージュ 胡麻いんげん★くるみ味噌和え 炊飯器とホットケーキミックスで人参ケーキ 甘くないよ☆うちのひじき炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19280663
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