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簡単!!即席担々麺
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簡単!!即席担々麺-レシピのメイン写真

簡単!!即席担々麺

ゆきっちょ♪
ゆきっちょ♪ @cook_40067078

一人暮らしにはもってこい!!
1つの食材で使い回しです(≧▽≦)b

このレシピの生い立ち
一人暮らしには多すぎるレトルトパックの鍋の素・・・。
いつもは連続、鍋にしてますが今回は担々麺にしてみました。簡単にできますよ(≧▽≦)

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1つの食材で使い回しです(≧▽≦)b

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いつもは連続、鍋にしてますが今回は担々麺にしてみました。簡単にできますよ(≧▽≦)

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ゆきっちょ♪
ゆきっちょ♪ @cook_40067078

一人暮らしにはもってこい!!
1つの食材で使い回しです(≧▽≦)b

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一人暮らしには多すぎるレトルトパックの鍋の素・・・。
いつもは連続、鍋にしてますが今回は担々麺にしてみました。簡単にできますよ(≧▽≦)

一人暮らしにはもってこい!!
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いつもは連続、鍋にしてますが今回は担々麺にしてみました。簡単にできますよ(≧▽≦)

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材料

1人分
  • 麺 1玉
  • 坦々ごま鍋の素(エバラ) 1/2袋
  • 挽肉 50g
  • もやし 30g
  • キャベツ 30g
  • 塩こしょう お好み
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かします。野菜を水洗いします。キャベツを千切りにして持ち手付きのザルにもやしと共に入れておきます。

  2. 2

    フライパンに油をひき挽肉を炒めます。挽肉に火が通ったら塩こしょうをして坦々ごま鍋の素を入れて沸騰させてつゆを作ります。

  3. 3

    ①で沸かしたお湯にザルに入れた野菜を浸してゆでます。野菜がしんなりしてきたらザルを上げて、残り湯で麺を茹でます。

  4. 4

    ③の麺を茹で野菜の入ったザルにあげます。②のつゆを挽肉が入らないようにどんぶりに注ぎます。

  5. 5

    どんぶりに麺を入れて、野菜をのせて最後に挽肉をのせれば出来上がりです。

  6. 6

    ☆辛いのが好きな方は食べるときにラー油をかけてください。

コツ・ポイント

茹で野菜を作るとき、ザルに入れてそのままお湯につけて茹でるとお湯に野菜が散らからず、麺を茹でるときもキレイなお湯で茹でることができます。一つの鍋(お湯)で野菜と麺を茹でることによってECOにもなります。
野菜は余り野菜でOKです。

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ゆきっちょ♪
ゆきっちょ♪ @cook_40067078
2009/11/12 07:43に公開
作るのも食べるのも大好き!もちろん食べ歩きも大~好き( ̄▽ ̄)Ъ             ところが最近、下っ腹がぁ…Σ( ̄□ ̄;) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★そんなことにもめげず、ヘルシーメニューを追い求めつつ今日も料理にパンにお菓子にお弁当作りにと励んでま~す!o(^^o)(o^^)o
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このレシピのキーワード

担々麺 ひき肉 もやし キャベツ めん

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