本日は大人気のほうれん草チーズおかか和えです。

かつおの佃煮とほうれん草の和え物です。ほうれん草だけでなく、旬の野菜の和え物にも。

ひよこ組さんの給食試食会を実施しました。試食会で提供した「ほうれん草のチーズおかか和え」をご紹介します。お子さんも、保護者の方と一緒に食べて、楽しい時間になりましたね。ご家庭でも、給食を思い出しながら、食べてもらえると嬉しいです。ぜひ、作ってみてください。

めちゃ簡単和え物(*^^*)

メニューは、五目御飯・みそ汁・鶏肉と大根の煮物・ほうれん草チーズおかか和え。おやつは、メロンパン・牛乳です。

【作り置き】シャキシャキで甘い新玉ねぎとほうれん草の相性は抜群♪　ごまの風味が食を増し、まろやかな和え物です。

ほうれん草の和え物にパプリカを加えて彩りよく甘めの仕上がりの副菜の一品。

大好きなほうれん草❤この食べ方が一番好きです（＾－＾）

しらす干しとかつお節で魚ウオ和え物

エネルギー：こども　12kcal　大人　24kcal塩分：こども　0.3ｇ　大人　0.6ｇ

5分でできる。ほうれん草の副菜。

お弁当の彩りに、ほうれん草を2株分だけ使って、胡麻と花かつおで和え物にしました。