鶏胸肉、ブロッコリー サラダ-レシピのメイン写真

鶏胸肉、ブロッコリー サラダ

うちたて
うちたて @cook_40110851

覚え書き
このレシピの生い立ち
覚え書き

鶏胸肉、ブロッコリー サラダ

覚え書き
このレシピの生い立ち
覚え書き

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩、こしょう、小麦粉 少し
  3. ブロッコリー 1株
  4. マヨネーズ 大4
  5. カレー粉 小1
  6. 牛乳 大1〜2
  7. しょうゆ 少し
  8. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉、ブロッコリー、一口大に切る。
    マヨネーズ、カレー粉、牛乳、しょうゆを混ぜ合わせてソースをつくる。

  2. 2

    鶏胸肉に、塩、胡椒、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    オリーブオイルを熱し、鶏胸肉を色よく焼く。その上に生のブロッコリーを広げてのせ、蓋をし柔らかくなるまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    ③を皿に盛り、ソースをかける。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うちたて
うちたて @cook_40110851
に公開

似たレシピ