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あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★
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あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★-レシピのメイン写真

あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

800人感謝!136個目の話題入り♥
直ぐにできちゃうからあと一品に便利です♪
たまには生のズッキーニもいいでしょ?
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニをいつもと違った食べ方がしたくサラダにしてみました。

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りょーーーこ
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材料

二人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 塩 2つまみ
  3. ツナ缶 1缶
  4. 醤油 3滴くらい
  5. オリーブオイル 大さじ1/2~
  6. 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1~2mmの輪切りにする。(大きなものは半月切りでもOK)

    • あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★作り方1写真
  2. 2

    1のズッキーニを塩で揉み10分置きます。

  3. 3

    その間に油を切ったツナ、醤油・オリーブオイルを混ぜておきます。

  4. 4

    ズッキーニを絞り水気を切ったら3と混ぜ、黒胡椒を振ったら完成☆

  5. 5

    私のレシピ本を出版させて頂きました☆
    おすすめの123品が掲載されています☺

    • あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★作り方5写真
  6. 6

    2017.7☆こちらのレシピ本に掲載して頂きました✨

    • あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★作り方6写真
  7. 7

    2019.1✨こちらのレシピ本に掲載していただきました✨

    • あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★作り方7写真
  8. 8

    2020.7クックパッドニュースに掲載して頂きました。

    • あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★作り方8写真
  9. 9

    2022.7
    こちらのレシピ本に掲載して頂きました!

    • あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★作り方9写真

コツ・ポイント

オリーブオイルの代わりにマヨネーズをいれてもおいしそうですね★

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りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
2014/07/23 06:35に公開
岐阜県
飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁▼インスタhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20023255
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