ワカメと胡瓜とツナ和えサラダ
たまみママ @cook_40049494
もりもりパクパク食べれちゃいます♪ワカメたーっぷり頂きましょう(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安くて以外と食べ応えがあるワカメが大好きなので(･∀･)
ワカメと胡瓜とツナ和えサラダ
もりもりパクパク食べれちゃいます♪ワカメたーっぷり頂きましょう(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安くて以外と食べ応えがあるワカメが大好きなので(･∀･)
作り方
- 1
湯にワカメをしばらくいれておき、その間にきゅうりを好きな大きさに切って、塩を半量ふっておく。
- 2
ツナにマヨネーズと醤油3分の1くらいを混ぜておく。
- 3
わかめを絞り水気をしっかりとり、2と3を混ぜ合わし、残りの調味料全ていれ、味を整えてください。
- 4
コチュジャン、塩胡椒などで好みの味に調節し、冷蔵庫でしばらく冷やして召し上がってね(≧∀≦)
コツ・ポイント
醤油やゴマ油、酢など、調味料の分量は好みで変えてくださいね♪ちなみに私は酢が多めで酸っぱいくらいにしちゃってます(笑)
ワカメは柔らかくしすぎないほうが歯ごたえがあっていいかもです☆
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