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蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風
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蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風-レシピのメイン写真

蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風

いぬかいみんと
いぬかいみんと @cook_40153692

休日の朝ごはんシリーズ(だから、いつシリーズ化したの?)
プレーンチャーハンに餡じゃなくてスープをかけていただきます。
このレシピの生い立ち
(→続き)ふっくらした炒飯が出来上がります。
スープの方の味を濃くして、炒飯の方は薄味にするのがいいですよ。

(生い立ち)
朝ごはんなので、あんかけより軽くていいかなと^^
中国では、メジャーな炒飯の食べ方だと聞いたことがあります。

休日の朝ごはんシリーズ(だから、いつシリーズ化したの?)
プレーンチャーハンに餡じゃなくてスープをかけていただきます。
このレシピの生い立ち
(→続き)ふっくらした炒飯が出来上がります。
スープの方の味を濃くして、炒飯の方は薄味にするのがいいですよ。

(生い立ち)
朝ごはんなので、あんかけより軽くていいかなと^^
中国では、メジャーな炒飯の食べ方だと聞いたことがあります。

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蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風

いぬかいみんと
いぬかいみんと @cook_40153692

休日の朝ごはんシリーズ(だから、いつシリーズ化したの?)
プレーンチャーハンに餡じゃなくてスープをかけていただきます。
このレシピの生い立ち
(→続き)ふっくらした炒飯が出来上がります。
スープの方の味を濃くして、炒飯の方は薄味にするのがいいですよ。

(生い立ち)
朝ごはんなので、あんかけより軽くていいかなと^^
中国では、メジャーな炒飯の食べ方だと聞いたことがあります。

休日の朝ごはんシリーズ(だから、いつシリーズ化したの?)
プレーンチャーハンに餡じゃなくてスープをかけていただきます。
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(→続き)ふっくらした炒飯が出来上がります。
スープの方の味を濃くして、炒飯の方は薄味にするのがいいですよ。

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朝ごはんなので、あんかけより軽くていいかなと^^
中国では、メジャーな炒飯の食べ方だと聞いたことがあります。

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材料

2人分
  • 蛋花湯
  •  生ハム 50g
  •  生姜(千切り) スライス1枚
  •  長ネギ(斜め切り) 2cm分
  •  溶き卵 1個
  •  水 500cc
  •  中華だしの素(味王) 小さじ2
  •  塩 適量
  •  コショウ(白) 適量
  •  片栗粉(水溶き) 小さじ2
  •  ごま油 小さじ2分の1
  • 炒飯(プレーン)
  •  ごはん 500g
  •  長ネギ(みじん切り) 4cm分
  •  溶き卵 1個
  •  ホタテだしの素 小さじ2分の1
  •  ねぎ油 小さじ1
  •  炒め油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    金華ハムのつもりで生ハムを使いました。
    生ハムは短冊切り、ほかは御覧の通り

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、中華だしの素(今日はyuukiの味王)を溶いて、だしの味を見て調整

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方2写真
  3. 3

    生ハム、しょうがを入れ、ひと煮立ちさせ、長ネギを入れて、すぐに溶き卵を入れ、花を咲かせる^^

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方3写真
  4. 4

    塩コショウで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけて、ごま油を垂らして香りを載せる。

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方4写真
  5. 5

    続いて炒飯
    フライパンにねぎ油、炒め油を入れ、溶き卵を投入!

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方5写真
  6. 6

    すぐにご飯を入れ、卵とご飯を和えるように炒める。
    みじん切りの長ネギも投入

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方6写真
  7. 7

    ここに中華だしの素(今回はホタテだしの素を使用)を入れ、軽く塩こしょうして、薄味に整える。

  8. 8

    炒めあがったらお椀に炒飯を盛り付け、そこにスープをかけて完成!

    • 蛋花湯炒飯(スープチャーハン)・みんと風作り方8写真

コツ・ポイント

炒飯のごはんは、硬めのごはんがいいですね。今日は冷凍ご飯を解凍して使いましたが、ラップがほどけるくらいまで加熱した後、ラップを開いて再加熱して硬めのごはんを作りました。
硬いご飯を使った時は、だしの素を少量のお湯で溶いて加えると(続く→)

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いぬかいみんと
いぬかいみんと @cook_40153692
2013/11/30 00:01に公開
しばらく、ほんとにしばらく放置してました。娘が最近、パン作りに凝っていて、私の好きなベーコンエピを作らせるために、強力粉のちょっと力の弱いやつ、リスドォルってのを2kg買ってきたら、「しばらく、フランスパンしか作れないじゃないの」と怒られました。
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このレシピのキーワード

炒飯 スープ 帆立貝 片栗粉 湯 生ハム ご飯 しょうが 長ネギ

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