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Hana*゜
Hana*゜ @cook_40210148

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材料

2人分
  • ごはん 茶碗1杯程度
  • たまねぎ 小1個
  • (ベーコン) 2枚
  • (にんじん) 輪切り(2mm)で3枚分
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ 山盛り1
  • 牛乳 150~200ml
  • 塩・こしょう 適量
  • とろけるチーズ お好みで
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ご飯をグラタン皿の8分目まで、表面が平らになるように入れる。

  2. 2

    ベーコンは5mm幅、たまねぎは薄切り、にんじんは千切りにしておく。

  3. 3

    バターの約半分をフライパンに入れ、具材を炒める。
    塩・こしょうで薄めに味付けしておく。

  4. 4

    具材に火が通ったら弱火にする。
    フライパンの真ん中を空けて、残り半分のバターを入れる。

  5. 5

    バターがとけたら小麦粉を入れる。
    木べらで粉っぽさがなくなるようになじませる。

  6. 6

    5とまわりの具材を軽くからめる。

  7. 7

    6に牛乳を徐々に加えながら、のばしていく。
    だいたい4~5回に分けて加えるとダマになりにくいです。

  8. 8

    ごはんを入れたグラタン皿に、7を流し込む。

  9. 9

    8の上に、とろけるチーズ、粉チーズをのせて、オーブントースターで7~8分焼く。

  10. 10

    *具材例*
    ●えび、いか
    ●アスパラ、鶏ムネ
    ●ウィンナー、しめじ、エリンギ
    etc...

  11. 11

    ●ご飯→水切り豆腐で豆腐グラタン
    ●ご飯→じゃがいもでポテトグラタン
    ●ご飯→マカロニでマカロニグラタン
    etc..

コツ・ポイント

具材を炒めるときは、火の通りにくい順に入れてください。
◆牛乳は150mlだとご飯の上に乗っかるソースに、200mlだとご飯の間に少ししみこむソースになります。
ご飯→ケチャップライスにすると色どりがきれいです♪

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Hana*゜
Hana*゜ @cook_40210148
2011/04/19 06:21に公開
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このレシピのキーワード

ドリア にんじん ベーコン バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ ご飯

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