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塩分脂控えた らーめんスープ
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塩分脂控えた らーめんスープ-レシピのメイン写真

塩分脂控えた らーめんスープ

これすとん
これすとん @cook_40109413

自作らーめんスープ。簡単に作れます。インスタントラーメンを買って食べるより健康的。
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたいけど、塩分と脂が気になって・・・・と思い自分で作れば調整できるじゃん。てなわけで作りました。

自作らーめんスープ。簡単に作れます。インスタントラーメンを買って食べるより健康的。
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたいけど、塩分と脂が気になって・・・・と思い自分で作れば調整できるじゃん。てなわけで作りました。

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塩分脂控えた らーめんスープ

これすとん
これすとん @cook_40109413

自作らーめんスープ。簡単に作れます。インスタントラーメンを買って食べるより健康的。
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたいけど、塩分と脂が気になって・・・・と思い自分で作れば調整できるじゃん。てなわけで作りました。

自作らーめんスープ。簡単に作れます。インスタントラーメンを買って食べるより健康的。
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたいけど、塩分と脂が気になって・・・・と思い自分で作れば調整できるじゃん。てなわけで作りました。

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材料

2人
  • 水 1ℓ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ3
  • 中農ソース 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま油(お好みで) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    水を沸騰させごま油を除く材料を入れる

  2. 2

    よく混ぜて出来上がり。

  3. 3

    みじん切り長ネギを加えれば、即席中華スープにもなります。

コツ・ポイント

特にないよ

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これすとん
これすとん @cook_40109413
2011/04/16 21:44に公開
あることがきっかけで、コレステロール&塩分を抑える食事を心がける毎日・・・だけど楽しく、美味しく。最近、プリン体摂取制限も加わり・・・
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このレシピのキーワード

スープ ラーメン 酒

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