♪赤魚のチリソースがけ♪ エリっくん @cook_40095819 ピリッとあっさり★☆このレシピの生い立ち赤魚の煮つけに飽きたので… もっと読む ピリッとあっさり★☆このレシピの生い立ち赤魚の煮つけに飽きたので… もっと読む ♪赤魚のチリソースがけ♪ エリっくん @cook_40095819 ピリッとあっさり★☆このレシピの生い立ち赤魚の煮つけに飽きたので… もっと読む ピリッとあっさり★☆このレシピの生い立ち赤魚の煮つけに飽きたので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 赤魚 5枚 レタス 半玉 プチトマト 5個 塩コショウ 適量 片栗粉 適量 チリソース 100g コールスロードレッシング(シーザーでもOK) 30g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 赤魚をてきとう1口サイズに切る。塩コショウを両面にまぶす。 2 油を温めておく。水気をペーパーでとり、片栗粉を軽くまぶし揚げる。 3 揚げてる間に皿にレタスをちぎって盛っておく。 4 チリソースとコールスロードレッシングを混ぜておく。 5 魚が揚がったら、レタスの上に乗せチリソースをかけて、プチトマトを添えたら出来上がり。♪ コツ・ポイント 揚げ物が嫌な時やダイエット中の時は、揚げずにオーブンで焼くか片栗粉をまぶしてフライパンで焼いても大丈夫です。★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19284980 コピーしました！ エリっくん @cook_40095819 2012/07/05 05:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード レタス 片栗粉 ミニトマト チリ 赤魚 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆とまとゼリー 刀削麺のペペロンチーノ 大葉香るオクラ長芋のジャコサラダ たこ焼きの粉でサクッと天ぷら フライパンで簡単♪ブリの照り焼き♡ ☆イカのマリネ☆ たれが美味しい豚しゃぶサラダ ☆マンゴースムージー☆ 大根と薄切り豚バラのさっぱりコク旨煮 大葉もやしの豚巻き ニンニクレンジ蒸し 椎茸のマヨ醤油焼き 簡単ひとりトマトパスタ 夏野菜で作る、簡単ドライカレー 簡単！すぐできるアンパンマンおにぎり ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19284980
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