米のとぎ汁を利用した★エコ★味噌汁-レシピのメイン写真

米のとぎ汁を利用した★エコ★味噌汁

☆りぼん☆
☆りぼん☆ @cook_40192223

味噌のピリピリとした塩分が和らぎ、優しい味わいになります。味噌汁にとぎ汁は有りです^^
このレシピの生い立ち
とぎ汁でキムチ鍋が大丈夫だったので、味噌汁に入れてみました。家族はとぎ汁が入っていると気付きませんでした。捨てていた米の栄養が取れ、環境にも優しいので気に入ってます。

米のとぎ汁を利用した★エコ★味噌汁

味噌のピリピリとした塩分が和らぎ、優しい味わいになります。味噌汁にとぎ汁は有りです^^
このレシピの生い立ち
とぎ汁でキムチ鍋が大丈夫だったので、味噌汁に入れてみました。家族はとぎ汁が入っていると気付きませんでした。捨てていた米の栄養が取れ、環境にも優しいので気に入ってます。

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材料

  1. 好きな具材 適宜
  2. だし汁 適宜
  3. 米のとぎ汁 適宜
  4. 味噌 適宜

作り方

  1. 1

    とぎ汁を残しておく。

  2. 2

    具材を切り、だし汁で煮る。

  3. 3

    煮えたら米のとぎ汁を加え、煮立たせる。

  4. 4

    味噌を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

だし汁の水分量を減らし、とぎ汁を加えるだけです。

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