①ボールに粉ゼラチン5㌘を入れ、そこにお湯(80℃以上)を注ぎよく溶かす。

②粉ゼラチンが溶けたら三温糖３０㌘を入れて更によく混ぜる。

③砂糖がよく溶けたら、牛乳300ccを注ぎ入れ１分ほどかき混ぜる。

④容器に好みのフルーツを入れて(今日はミカンの缶詰めとアロエ)

⑤容器に③を流し入れ、冷蔵庫で冷やす。