くずし豆腐と青梗菜のふわとろスープ
ケイコ先生 @cook_40038413
寒い日はよく作ります。とろっふわっで、すっごくあったまるよ。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、とろとろのスープが食べたくて。
くずし豆腐と青梗菜のふわとろスープ
寒い日はよく作ります。とろっふわっで、すっごくあったまるよ。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、とろとろのスープが食べたくて。
作り方
- 1
人参、青梗菜はいちょう切り、しいたけは薄切り、しょうがは千切りに。
お肉なども一口大に。 - 2
鍋に水を入れ、沸騰したら鶏がらスープの素を入れて、青梗菜、人参、しいたけ、しょうが、お肉類を入れる。
- 3
えびの場合は殻をむいて入れた後、日が通ったら一度取り出す。(プリッと感を出すため。)殻も一緒に煮るといい出汁が出ます。
- 4
一度取り出すとき、殻とえびを分けてお茶パックに入れると便利だよ。
- 5
野菜が柔らかくなったら、しょうゆ、オイスターソースを入れて、塩コショウで調整。
- 6
水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 7
豆腐を手で大きく崩しながら入れて、弱火で温める程度に。えびはここで戻します。
- 8
盛り付けてできあがり。
- 9
器に盛ったあと、お好みで、ごま油をちょろっとたらすと香りがいいです。
- 10
ボリュームを出したい場合、最初にしょうがとお肉類を炒めるとよいです。
今回はあっさりスープにしました。 - 11
溶き卵を最後に入れてもおいしいけど、息子が卵アレのため今は入れていません。
コツ・ポイント
しょうががよい香りなので、結構たくさん入れるとよいです。豚肉、鶏肉、えび、ほたて貝柱、かにかまなどの材料で味がかなり変わります。
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