里芋と白菜のコーンシチュー

こうねい @cook_40058026
ルーを使わないシチュー第2弾。冬野菜のコーンシチューです。身体が暖まります♪コーン嫌いな息子も大絶賛!
このレシピの生い立ち
里芋とコーンの甘みって実は合うなぁと思ったので。寒い日はとろみが欲しいので、里芋とクリームコーンのトロトロコンビで作りました。
里芋と白菜のコーンシチュー
ルーを使わないシチュー第2弾。冬野菜のコーンシチューです。身体が暖まります♪コーン嫌いな息子も大絶賛!
このレシピの生い立ち
里芋とコーンの甘みって実は合うなぁと思ったので。寒い日はとろみが欲しいので、里芋とクリームコーンのトロトロコンビで作りました。
作り方
- 1
里芋は皮をむいて1センチくらいにスライスする。ボウルに入れて塩を振りよくもんでぬめりをとる。水洗いしてざるに上げておく。
- 2
白菜の芯の部分は繊維に沿って長さ5センチ、幅1センチくらいに切っておく。
葉は1センチ幅くらいに刻んでおく。 - 3
鍋にサラダ油とマーガリンを入れて、たまねぎ、ニンジン、白菜の芯をよく炒める。
- 4
小麦粉を入れてさらによく炒める。
- 5
豚肉も入れて炒める。
- 6
クリームコーンを入れてよく炒める。
- 7
水を少しずつ加え、なべ底をこそぐようによく混ぜる。
- 8
里芋とコンソメを加え、蓋をして弱火で30分ほど煮込む。時々、なべ底をこそぐようにかき混ぜる。
- 9
白菜の葉をくわえて火が通ったら、牛乳を入れて塩コショウで味をととのえ出来上がり。
コツ・ポイント
小麦粉、コーンクリームは弱火でじっくり炒めると粉くささがなくなり、コーンも美味しくなります。煮込む時は焦げ付きやすいので弱火で。
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