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たっぷり野菜のキムチサラダ。
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たっぷり野菜のキムチサラダ。-レシピのメイン写真

たっぷり野菜のキムチサラダ。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

キムチを使って作ったドレッシングで和えて作るサラダです♪
このレシピの生い立ち
キムチを使ったサラダを考えました。

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材料

4人分
  • レタス 3枚
  • もやし 200g
  • かいわれ大根 1/2P
  • ミニトマト 3個
  • ○キムチ 大さじ4
  • ○昆布つゆ 大さじ3
  • ○オイスターソース 大さじ1
  • ○ごま油 大さじ1
  • ○みりん 小さじ2
  • ○味噌 小さじ1
  • ○ブラックペッパー 少々
  • ○ホワイトペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに千切り、かいわれ大根とトマトは食べやすい大きさに切ります。もやしはさっと茹でて冷まします。

  2. 2

    ボウルに○の調味料を入れて混ぜ合わせ、①の野菜を入れて和え、出来上がりです。

コツ・ポイント

どんどん水分が出てきますので、作ったらすぐに召し上がってください。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2012/08/14 13:40に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

もやし レタス かいわれ ミニトマト キムチ 味噌

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