ほうれん草のおひたし

ほうれん草のおひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草のおひたし

マルチ好きっ子 @cook_40039371

ほうれん草ゆでてお醤油かけて食べてませんか？
浸すんです～めんつゆに浸すだけで～目からうろこですよ(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
おひたしって浸すからおひたしなんですって～

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浸すんです～めんつゆに浸すだけで～目からうろこですよ(≧∇≦)
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おひたしって浸すからおひたしなんですって～

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材料

ほうれん草お好きな量
めんつゆ適量
かつお節（なくても良）１パック

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作り方

1

ほうれん草を茹でます。
（レンジでチンでも）
３～４ｃｍ長さに切る。
2

お好きなめんつゆをボールに入れてかつお節＆ほうれん草を入れる。
１時間以上冷蔵庫で放置。
3

だし醤油を水で薄めても。
（薄味が良い）
4

コツ・ポイント

浸す方がたくさん食べられちゃいます。健康にも良いと思うわ。

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マルチ好きっ子

マルチ好きっ子 @cook_40039371

2009/11/14 12:01に公開

食いしん坊主婦です♪外食も中食も美味しい物なら何でも～大好き♪自分で作った物が美味しい⇒人に食べて貰いたい⇒お勧めしちゃう⇒幸せ♪

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このレシピのキーワード

おひたしほうれん草かつお節

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