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アボガドと海老のマヨグラタン
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アボガドと海老のマヨグラタン-レシピのメイン写真

アボガドと海老のマヨグラタン

komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆レストランで隣の人が食べていたシーフードをたっぷり使ったアボガド料理。海老だけでも美味しさは充分なんです~☆
このレシピの生い立ち
プロが作る料理には負けますが 少ない材料でも作れるんじゃないかな?と思って 材料海老だけで作ってみました。

話題入り☆レストランで隣の人が食べていたシーフードをたっぷり使ったアボガド料理。海老だけでも美味しさは充分なんです~☆
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アボガドと海老のマヨグラタン

komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆レストランで隣の人が食べていたシーフードをたっぷり使ったアボガド料理。海老だけでも美味しさは充分なんです~☆
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話題入り☆レストランで隣の人が食べていたシーフードをたっぷり使ったアボガド料理。海老だけでも美味しさは充分なんです~☆
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材料

2人分
  • アボガド 1個
  • 海老 5尾
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アボガドは半分にカットして中身をくり抜いたら ざく切りにして レモン汁を振りかけ色止めしておきます

  2. 2

    海老は下処理をしたら 酒大さじ1を振りかけレンジで加熱して冷ましておきます

  3. 3

    ボウルに「1」「2」を入れ マヨネーズと塩コショウを加え 混ぜ合せておきます

  4. 4

    中身をくり抜いたアボガドの中に「3」を半量づつ入れ トースターで10~12分焼成して完成です

  5. 5

    ☆むさし☆ ちゃん セロリ+で作って下さいました~✿トロッとにシャッキリ食感+だね~(≧▽≦)

  6. 6

    2020/09/21話題入りしました。レポしてくださった皆さんに心から感謝しますありがとう(#^^#)

コツ・ポイント

マヨネーズと塩コショウだけのシンプルな味つけですが トースターで焼くと濃厚なグラタンになります。機種により焼成時間を調整して下さい

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/06/05 10:28に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

グラタン エビ アボカド

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