野菜を食べよう！簡単☆つけダレ☆

野菜を食べよう！簡単☆つけダレ☆-レシピのメイン写真

野菜を食べよう！簡単☆つけダレ☆

○ちゃい○ @cook_40169487

かつおパックを入れれば、あれ？出汁の風味？深めのフライパンで簡単♪炒め煮～♪
このレシピの生い立ち
暑い日は簡単にサッパリしたものが食べたーい！でも、野菜も欲しーい！

かつおパックを入れれば、あれ？出汁の風味？深めのフライパンで簡単♪炒め煮～♪
このレシピの生い立ち
暑い日は簡単にサッパリしたものが食べたーい！でも、野菜も欲しーい！

もっと読む

野菜を食べよう！簡単☆つけダレ☆

○ちゃい○ @cook_40169487

かつおパックを入れれば、あれ？出汁の風味？深めのフライパンで簡単♪炒め煮～♪
このレシピの生い立ち
暑い日は簡単にサッパリしたものが食べたーい！でも、野菜も欲しーい！

かつおパックを入れれば、あれ？出汁の風味？深めのフライパンで簡単♪炒め煮～♪
このレシピの生い立ち
暑い日は簡単にサッパリしたものが食べたーい！でも、野菜も欲しーい！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人

ナス 2本
ピーマン 2こ
しめじ１/2パック
かつおパック 1袋（5g）
☆さとう小さじ１
☆塩小さじ1/2
☆ほんだし小さじ1/2
☆しょうゆ 50cc
☆めんつゆ 20cc
油大さじ3
水 1200ml

レシピを保存

作り方

1

深めのフライパンに油を入れ食べやすい大きさに切った野菜を入れる。
2

野菜がしんなりしてきたら、お水を入れ、かつおパック、ほんだしを入れる。
3

☆を上から順番に入れていき、10分煮詰める。
4

耐熱のボウルに入れて冷蔵庫で冷やしたら完成!!

コツ・ポイント

ずっと強火でOKです！お水を入れる時ははねるので、気を付けて☆
煮詰める時間を延ばして、温ダレでも美味しいですよ(^o^)／
トッピングに、生姜や大葉、青唐辛子も合うので遊んで見て下さい◎

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

○ちゃい○

○ちゃい○ @cook_40169487

2011/06/05 01:44に公開

今年で２５歳！料理を始めて早1５年。呑んべぃな晩酌レシピや御もてなしレシピを載せていきます。手抜きしつつキレイにね☆

もっと読む

このレシピのキーワード

なすシメジピーマン

似たレシピ

その他のレシピ