美味しい煮豆

あやわらま
あやわらま @cook_40232093

草津温泉の花いんげん使用しました。
このレシピの生い立ち
花嫁修行中で、祖母のように煮豆が上手にできたら、いいなぁ〜と思い祖母から伝授してもらいました☆

美味しい煮豆

草津温泉の花いんげん使用しました。
このレシピの生い立ち
花嫁修行中で、祖母のように煮豆が上手にできたら、いいなぁ〜と思い祖母から伝授してもらいました☆

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材料

  1. いんげん花豆 500㌘
  2. 砂糖 250㌘
  3. はちみつ 150CC
  4. 小匙1より少なめ
  5. 重曹 小匙2

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れる。重曹を入れ花豆を一晩半つける。

  2. 2

    水は捨てずに、強火で沸騰したら灰汁を取る。
    ある程度取ったら、差し水をし、中火より弱めの火加減で煮る。1時間くらい

  3. 3

    2を繰り返し、花豆の皮まで軟らかく煮えたら、ざるに花豆を出す。優しく出さないと、崩れますので注意…

  4. 4

    鍋が汚れているので洗い、花豆がひたひたになるまで水を入れ、強火で沸騰させる。残りの灰汁を取る。

  5. 5

    砂糖を入れて、アルミホイルをし、中火より弱めの火加減でコトコト30分煮る。

  6. 6

    火を止めて、煮汁が冷めたらハチミツを入れ、再び中火より弱めでコトコト30分煮る。差し水も☆

  7. 7

    塩を入れて、鍋持ってグルグル回す。煮豆を一晩置きます。そうすると味が染み渡ります。

  8. 8

    タッパーなどに花豆を移し、煮汁も入れて冷蔵庫で保存。 完成です(>_<)

コツ・ポイント

☆煮る時に、水から豆が出てると割れます。
☆砂糖を入れて、混ぜる時など鍋を揺するくらいで、優しく扱う。箸で雑に混ぜない。

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