ゴーヤのクミン炒め♪ ママのかなこさん @cook_40043403 カレー風味のゴーヤ炒めです。ビールのおつまみにぴったりです。このレシピの生い立ちゴーヤをちょっと違った味で食べたかったので。 もっと読む カレー風味のゴーヤ炒めです。ビールのおつまみにぴったりです。このレシピの生い立ちゴーヤをちょっと違った味で食べたかったので。 もっと読む ゴーヤのクミン炒め♪ ママのかなこさん @cook_40043403 カレー風味のゴーヤ炒めです。ビールのおつまみにぴったりです。このレシピの生い立ちゴーヤをちょっと違った味で食べたかったので。 もっと読む カレー風味のゴーヤ炒めです。ビールのおつまみにぴったりです。このレシピの生い立ちゴーヤをちょっと違った味で食べたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ ２分の１本 炒め用油 小さじ２くらい クミンパウダー 小さじ１ 粗びきガーリック 小さじ１ 醤油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り、斜め薄切りにする。 2 フライパンに炒め用油を熱し、ゴーヤを炒める。ゴーヤに火が通ったら、クミンと粗びきガーリックを入れる。 3 最後に醤油を回し入れてからめたら出来上がり。 コツ・ポイント 使ったのは、ＧＡＢＡＮののスパイス、クミン、粗びきガーリックです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ママのかなこさんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19299742 コピーしました！ ママのかなこさん @cook_40043403 2012/08/11 12:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ゴーヤ クミン 似たレシピ その他のレシピ 鶏ももとしめじのガーリックバター炒め 鶏ももとキャベツのコンソメ煮込み 作り置き＊さつまいもと舞茸のほっこり煮 超簡単！煮込まない☆サバ味噌 レンジで簡単！アボカドトマトチーズ お鍋で♪ やわらか豚の角煮簡単レシピ♪ ＊小松菜と切干大根のお浸し＊ 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪ 栄養補給☆鶏レバーニラ炒め アジのおろし方～アジのお刺身～ ミニトマトときゅうりのマリネ風サラダ ネバ辛！冷や奴 マドレーヌ ＊和食＊厚揚げの肉詰め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19299742
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