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豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪
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豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪-レシピのメイン写真

豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪

santababy
santababy @___santababy___

ブイヨンもワインもいらない♪
ヒレ肉が柔らかくて深みのある簡単トマト煮です☆
決め手はめんつゆ&牛乳ヽ(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
豚ヒレ肉が安かったので~(っ´∀`c)

ブイヨンもワインもいらない♪
ヒレ肉が柔らかくて深みのある簡単トマト煮です☆
決め手はめんつゆ&牛乳ヽ(・∀・)ノ
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豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪

santababy
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ブイヨンもワインもいらない♪
ヒレ肉が柔らかくて深みのある簡単トマト煮です☆
決め手はめんつゆ&牛乳ヽ(・∀・)ノ
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豚ヒレ肉が安かったので~(っ´∀`c)

ブイヨンもワインもいらない♪
ヒレ肉が柔らかくて深みのある簡単トマト煮です☆
決め手はめんつゆ&牛乳ヽ(・∀・)ノ
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材料

2~3人分
  • 豚ヒレ肉(ブロック) 400g
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ(小) 1個
  • しめじ 1株
  • ハーブソルト 適量
  • 小麦粉 大さじ2程度
  • ☆トマト缶(カットタイプ) 1缶
  • ☆ローリエ 1枚
  • ☆オレガノ(乾燥) 適量
  • ☆塩・ウスターソース 各小さじ1
  • ☆めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ2
  • ☆牛乳 大さじ6
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作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は1.5㎝程度にそぎ切りにする

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方1写真
  2. 2

    両面にハーブソルトをふり

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方2写真
  3. 3

    小麦粉を入れたビニール袋に入れ、優しく粉をまぶす

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルとみじん切りのにんにくを火にかけ香りがでたら肉を並べる

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方4写真
  5. 5

    中火強で両面焼いたらにんにくも一緒に一度取り出す(中まで火が通らなくておk)

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方5写真
  6. 6

    フライパンが汚れていたらサッとペーパーで拭き、少量のオイルをひき玉ねぎ・しめじを炒めハーブソルトを適量ふる

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎが透き通ったら☆を全て入れ

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方7写真
  8. 8

    肉を戻し入れ

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方8写真
  9. 9

    肉をソースになじませたら

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方9写真
  10. 10

    蓋をして弱火で5分程度、肉に火がとおったら

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方10写真
  11. 11

    器に盛って出来上がり♪

    • 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪作り方11写真

コツ・ポイント

わかりやすくするために工程を増やしていますが簡単です♪
10の工程で肉がフライパンにこびりつかないように1・2度軽く混ぜると良いです。
めんつゆは「にんべん つゆの素」を使いました。
温めなおして食べる時は野菜ジュースを少し足すと良いです☆

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santababy
santababy @___santababy___
2012/08/11 08:35に公開
【山本志乃】 料理家 良いなと思ったものを楽天ルームに載せています♡楽天ROOM → https://room.rakuten.co.jp/room_a6692a51c0/itemsインスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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トマト煮 シメジ トマト缶 にんにく ハーブ 牛乳 豚ヒレ 小麦粉 玉ねぎ

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