鰹節の出し殻でエコふりかけ ぴかりんとなっち @cook_40107825 ごはんが進むし、エコ☆おいしいですよ☆このレシピの生い立ち出し殻がもったいないなぁとおもって作りました☆ もっと読む ごはんが進むし、エコ☆おいしいですよ☆このレシピの生い立ち出し殻がもったいないなぁとおもって作りました☆ もっと読む 鰹節の出し殻でエコふりかけ ぴかりんとなっち @cook_40107825 ごはんが進むし、エコ☆おいしいですよ☆このレシピの生い立ち出し殻がもったいないなぁとおもって作りました☆ もっと読む ごはんが進むし、エコ☆おいしいですよ☆このレシピの生い立ち出し殻がもったいないなぁとおもって作りました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鰹節の出し殻（だしをとる前、乾燥した状態） 20ｇ 醤油 大１強 砂糖 大１ 酒 大１強 いりごま 好きだけ 胡麻油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 出し殻を適当に包丁で細かくします。 2 胡麻油をひき、ほぐすように炒めます。 3 酒、砂糖、醤油、を入れ、水分が跳ぶまでいためます。 4 いりごまを加え、完成です。 コツ・ポイント テフロン加工のフライパンなら油はひかなくても大丈夫です。ひくなら香りもいいし胡麻油がおすすめです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19300024 コピーしました！ ぴかりんとなっち @cook_40107825 2011/05/20 04:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ふりかけ かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】 豚汁 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き 息子弁当154ハンバーグ 鮭と小松菜の簡単ソテー♪ 【農家のレシピ】タケノコのやみつきメンマ HB早焼き♪ふんわり♡さつまいも食パン ⁂ミニサイズ♡いちごタルト⁂ ☆にんじんそぼろ☆ とろとろ♡牛すじの濃厚トマトソース煮込み 黒ごまたっぷり季節の焼き栗入り三色おはぎ お弁当に☆ちくわのきんぴら風 簡単手抜き♪新生姜でガリ☆ バイキンマンのキャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19300024
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