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ししゃもの南蛮漬け
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ししゃもの南蛮漬け-レシピのメイン写真

ししゃもの南蛮漬け

単!!
単!! @cook_40050638

ししゃもを甘酸っぱく南蛮漬けにしてみました、さっぱりとこれはいけますよ、お試し下さい

このレシピの生い立ち
自分のレシピ「小あじの南蛮漬け」(ID=20198439)の応用です、ししゃもが残っていたので、小あじに変えて南蛮漬けにしてみました

ししゃもを甘酸っぱく南蛮漬けにしてみました、さっぱりとこれはいけますよ、お試し下さい

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単!!
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ししゃもを甘酸っぱく南蛮漬けにしてみました、さっぱりとこれはいけますよ、お試し下さい

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材料

1人分
  • ししゃも 5尾
  • たまねぎ 1/4個
  • にんじん 3センチ
  • ピーマン 1個
  • 小麦粉 適量
  • ●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • ●酢 大さじ3
  • ●砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切り、にんじんは半月で薄切り、ピーマンは縦半分にして種を除き5ミリ幅に切る

    • ししゃもの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    ボウルに●を混ぜて漬け汁を作り、たまねぎ、にんじん、ピーマンを漬ける

    • ししゃもの南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    ししゃもに小麦粉をまぶす

    • ししゃもの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    フライパンに分量外のサラダ油を加熱して、ししゃもを両面焼く

    • ししゃもの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    ししゃもを2の漬け汁に10分以上漬けておく

  6. 6

    お皿にししゃもを盛り、野菜を乗せて漬け汁をかけて出来上がり

    • ししゃもの南蛮漬け作り方6写真

コツ・ポイント

しっかりと漬けてししゃもにも野菜にも味がしみこむのが美味しいです

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単!!
単!! @cook_40050638
2017/04/18 13:15に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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このレシピのキーワード

ししゃも にんじん ピーマン 小麦粉 玉ねぎ

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