すっきりスムージー(にんじんトマト入り)
いうらさん @cook_40232284
にんじんしゃりしゃり、トマトとオレンジでスッキリ系スムージーです。
このレシピの生い立ち
帰宅後、ごはん作り前の空腹が耐えきれず、何か食べる(座る)→ごはん作りがめんどくさくなる、の負のループにようやく気づいたので！負のループ脱却を目指して！がんばります！
すっきりスムージー(にんじんトマト入り)
にんじんしゃりしゃり、トマトとオレンジでスッキリ系スムージーです。
このレシピの生い立ち
帰宅後、ごはん作り前の空腹が耐えきれず、何か食べる(座る)→ごはん作りがめんどくさくなる、の負のループにようやく気づいたので！負のループ脱却を目指して！がんばります！
作り方
- 1
皮を向いた清見オレンジと、トマトを適度な大きさに切りわけて、ミキサーにかけます。
- 2
にんじんと水菜を適度に切り分け、①に加え、ミキサーにかけます。
- 3
しっかりなめらかになったらミキサーを止めて、コップに注いで、できあがり！
コツ・ポイント
にんじんは、酸と混ぜた方がよいと聞くので、清見オレンジを。みかんでもよいと思います。みかんがないときは、レモン汁を入れてもおいしいかと！
もっとみかん感を出したい方は、清見オレンジ(みかん)を１個増やすとおいしいかもです！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
オレンジキャロットのヨーグルトスムージー オレンジキャロットのヨーグルトスムージー
オレンジとヨーグルトのスムージーに人参をプラス。ちょっとだけ加熱した人参が甘みをいっそう高めています。
-
-
-
オレンジ ワンショット スムージー！ オレンジ ワンショット スムージー！
オレンジパプリカ・人参・オレンジの、元気カラーのスムージー。美肌、アンチエイジング♡の、言葉に、弱いあなたに♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19302818
