粉類をすべて一つのボウルに入れて泡立て器でぐるぐると混ぜ合わせる。

別ボウルにバナナをフォークなどで潰し、そこにヨーグルト、牛乳(豆乳)、バニラエッセンスを入れよく混ぜ合わせる。

1に2を入れ、ダマをつくらないように泡立て器でよく混ぜる。