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お好みの味に♡手作りいなりずし♡-レシピのメイン写真

お好みの味に♡手作りいなりずし♡

*メイブ*
*メイブ* @cook_40216186

煮込むだけで簡単に♪
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彼弁においなりさんを入れようと思って。買うと高くて小ぶりだし、カロリーも高そうだなと思い、作ってみたら大成功~(^^)/♪

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彼弁においなりさんを入れようと思って。買うと高くて小ぶりだし、カロリーも高そうだなと思い、作ってみたら大成功~(^^)/♪

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材料

6個分
  • いなりあげ
  • 油揚げ 3枚
  • 水 150cc
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 小さじ2
  • 酢飯
  • 炊きたてごはん 1~2合
  • お酢 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 白ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    油揚げは、しゃぶしゃぶのように熱湯にさらして水気をしぼり、油抜きします。それぞれ、半分に切ります。

  2. 2

    フライパンに水、砂糖、醤油、みりんを合わせて火にかけます。沸騰したら油揚げを並べ、中火で2~3分煮ます。

  3. 3

    色付いてきたらひっくり返して反対側も、弱火で5~7分くらい煮ます。さらにもう一度ひっくり返して5~7分程。

  4. 4

    時々ずらして並べかえたり、色づき加減でムラがなくなるよう見ていてあげてください☆

  5. 5

    このくらいで、汁気はなくなり色はしっかり付いていると思います。お皿などにとり、冷まします。

  6. 6

    前日に煮て冷蔵庫に入れておくと、なお味が良くなります(^^)/♡*゚

  7. 7

    *酢飯*
    炊きたてごはんをお皿などにとり、空気を含ませるようにさっと混ぜ、少し冷まします。

  8. 8

    お酢、砂糖、塩を合わせてごはんにふりかけ、ここでも空気を含ませるようにさっと混ぜ合わせます。お好みで白ごまも☆

  9. 9

    *余談ですが*
    さらに鮭フレークを混ぜれば、それだけで鮭ゴマごはんに♪おにぎりに良いですね(^^)♡

  10. 10

    いなりあげに酢飯を詰めたら出来上がりです♪
    おあげの汁気が多いようであれば、手で軽くしぼってください★

  11. 11

    ・・・★・・・
    お弁当に(o^ω^o)♪♪

    • お好みの味に♡手作りいなりずし♡作り方11写真

コツ・ポイント

既製品のいなりあげと比べると、甘味は少ないです。そこが良いと彼には気に入ってもらえているんですが、甘い方がお好きな方は砂糖とみりんの量を増やしてみてください(´^ω^`)☆

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*メイブ*
*メイブ* @cook_40216186
2012/08/14 01:07に公開

このレシピのキーワード

いなり すし飯 油揚げ ご飯

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