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キャベツ入り*タルタルソース
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キャベツ入り*タルタルソース-レシピのメイン写真

キャベツ入り*タルタルソース

おとめてお
おとめてお @cook_40050869

野菜で野菜を食べられるタルタルソース♪お弁当に入れても水分の心配がないように硬めの仕上がりです♪

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野菜をいっぱい食べましょう騙し料理の素材

野菜で野菜を食べられるタルタルソース♪お弁当に入れても水分の心配がないように硬めの仕上がりです♪

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キャベツ入り*タルタルソース

おとめてお
おとめてお @cook_40050869

野菜で野菜を食べられるタルタルソース♪お弁当に入れても水分の心配がないように硬めの仕上がりです♪

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材料

  • ★キャベツ 5枚くらい(約150g)
  • ★キュウリ 2分の1本(約40g)
  • ★ニンジン 4分の1本(約30g)
  • ★塩 小さじ1.5
  • たまねぎ 2分の1個(約90g)
  • ゆでたまご 2個
  • ☆パセリ 1本(約10g)
  • ☆コンソメ(キューブ) 2分の1個
  • ☆乾燥おから 大さじ2
  • ☆マヨネーズ(低カロリータイプ) おおさじ7
  • ☆レモン汁 小さじ1
  • ☆こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにします。ゆでたまごの1個の白身を半分外します。コンソメは砕いておいてください。

    • キャベツ入り*タルタルソース作り方1写真
  2. 2

    みじん切りにした★の野菜と塩を混ぜて塩もみします。玉ねぎは水にさらします、辛味を抜くので3回くらい水を替えてください。

    • キャベツ入り*タルタルソース作り方2写真
  3. 3

    ゆでたまごは白身を包丁である程度砕いてフォーク等で白身が細かくなるまで潰してください。

    • キャベツ入り*タルタルソース作り方3写真
  4. 4

    塩もみしておいた★を流水で軽く洗って塩分を抜き、玉ねぎと合わせてぎゅーっと絞って水切りしてください。

  5. 5

    水気を絞った野菜と潰したゆでたまご、☆を全部いれて良く混ぜ込んだら完成♪

    • キャベツ入り*タルタルソース作り方5写真
  6. 6

    フライや照り焼きハンバーグ・サンドイッチ♪他にも野菜サラダのドレッシング代わりにいけます♪

    • キャベツ入り*タルタルソース作り方6写真
  7. 7

    チキン南蛮と一緒だと尚美味しい♪
    レシピID :19377237

    • キャベツ入り*タルタルソース作り方7写真

コツ・ポイント

水分が気にならない場合は、ゆでたまごの白身全量使用、乾燥おから抜きで♪
ピクルスがある時はキュウリとレモン汁を抜いてください♪

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おとめてお
おとめてお @cook_40050869
2011/06/04 14:46に公開
2011年04月28日スタート無駄に手間をかけた料理を作るのが好きな変態です。九州人なので料理の味付けが若干甘めになってしまう。逆にお菓子は甘さ控えめ過ぎの大人向きなのはかたじけない。姪っ子ちゃんずが遠くに住んでてなかなか会えないので、伝える用のレシピが多いです。電話で教えたりしなくて良いって便利な時代だわあ♪【料理タイトルや写真を気分で変える癖があります】
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このレシピのキーワード

ゆで卵 にんじん キャベツ キュウリ おからパウダー 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19307679
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