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ダイエットにも☆大根サラダ
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ダイエットにも☆大根サラダ-レシピのメイン写真

ダイエットにも☆大根サラダ

＊ﾐﾔｺﾜｽﾚ＊
＊ﾐﾔｺﾜｽﾚ＊ @cook_40214097

かつおマヨがたまらない☆食前に食べればお腹膨れてダイエットにも(‾▽‾)b
このレシピの生い立ち
ある居酒屋の大根サラダが旨すぎて自分なりに似たの作ってみました☆

かつおマヨがたまらない☆食前に食べればお腹膨れてダイエットにも(‾▽‾)b
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ある居酒屋の大根サラダが旨すぎて自分なりに似たの作ってみました☆

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＊ﾐﾔｺﾜｽﾚ＊ @cook_40214097

かつおマヨがたまらない☆食前に食べればお腹膨れてダイエットにも(‾▽‾)b
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ある居酒屋の大根サラダが旨すぎて自分なりに似たの作ってみました☆

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材料

2個分
  • 大根 ５､６cm
  • かつおぶし 適量
  • マヨネーズ 大１〜1.5
  • ぽん酢 大２
  • 梅(出来ればﾊﾁﾐﾂ漬の甘めのもの) １個
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作り方

  1. 1

    大根の皮をむき､繊維にそって千切りにする｡(短冊切りでも好みでOK)

  2. 2

    大根の苦みが気になる方は１を水にさらしておく｡

  3. 3

    大根の水気を切り､ボウルに移して残りの材料を全ていれて混ぜる｡(梅はちぎりながら)

  4. 4

    お皿に盛り付け完成☆

コツ・ポイント

特にコツはありません(^-^)b 食べてみてマヨ足したりぽん酢足したりと自分味にしてください♪
食前に食べれば満腹感で自然にご飯の量も少なくなりダイエットにも(*^-')b

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＊ﾐﾔｺﾜｽﾚ＊
＊ﾐﾔｺﾜｽﾚ＊ @cook_40214097
2011/07/26 05:47に公開
料理苦手で手抜き大好き主婦
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このレシピのキーワード

サラダ うめ 大根 はちみつ かつお節

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19308086
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