カツ丼風の玉子丼☆お麩でボリュームアップ
慶くんママ @cook_40039157
残ってしまうお麩をカツ丼にチェンジ！
お麩だからカロリーオフ＼（＾０＾）／
子供でも食べやすい丼になりました。
このレシピの生い立ち
ＴＶで観たメニューを参考に
ヘルシーなカツ丼風な丼を作りました。
カツ丼風の玉子丼☆お麩でボリュームアップ
残ってしまうお麩をカツ丼にチェンジ！
お麩だからカロリーオフ＼（＾０＾）／
子供でも食べやすい丼になりました。
このレシピの生い立ち
ＴＶで観たメニューを参考に
ヘルシーなカツ丼風な丼を作りました。
作り方
- 1
お麩を水で戻します。
- 2
タマネギは千切りに。ほうれん草は3ｃｍくらいの長さに。ニンジンは型抜きして0.5mm幅に。しいたけは4等分に切ります。
- 3
だし汁を火にかけ
沸騰したら砂糖を加えて２とお麩を入れます。
お麩は、水を絞ってから入れて煮ます。 - 4
タマネギがしんなりしたら醤油で味を付けます。
- 5
最後に溶き卵を入れて一煮立ちさせたら
-
- 6
出来上がり!!
-
コツ・ポイント
コツは無いんです。
普通のカツ丼のカツをお麩にしただけです(*＾_＾*)
簡単なので是非お試しください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
【残り物消費】カツ丼(たまご丼) 【残り物消費】カツ丼(たまご丼)
玉ねぎだけでもいいけれど、残り野菜を使うと彩りも旨味も栄養バランスもアップします☆休日やお子さまの長期休みのお昼にも◎
-
-
卵とじ丼＊カツ煮＊かつ丼＊玉子丼＊親子丼 卵とじ丼＊カツ煮＊かつ丼＊玉子丼＊親子丼
余り物や惣菜で簡単！アレンジ無限大♪半熟トロトロ♪お店の味のコツは白だし！ひとりランチ、お弁当、忙しい休日ランチ、夕食に
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19308139
