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簡単!おいしい!キャベツのサラダ
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簡単!おいしい!キャベツのサラダ-レシピのメイン写真

簡単!おいしい!キャベツのサラダ

うななん
うななん @cook_40037336

材料を冷蔵庫から取り出すところからでも10分で出来ちゃうくらい、とにかく簡単、スピーディ!塩でもんで和えるだけ★
このレシピの生い立ち
病院食で食べた、体に優しいサラダを再現してみました。

材料を冷蔵庫から取り出すところからでも10分で出来ちゃうくらい、とにかく簡単、スピーディ!塩でもんで和えるだけ★
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病院食で食べた、体に優しいサラダを再現してみました。

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うななん
うななん @cook_40037336

材料を冷蔵庫から取り出すところからでも10分で出来ちゃうくらい、とにかく簡単、スピーディ!塩でもんで和えるだけ★
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病院食で食べた、体に優しいサラダを再現してみました。

材料を冷蔵庫から取り出すところからでも10分で出来ちゃうくらい、とにかく簡単、スピーディ!塩でもんで和えるだけ★
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材料

4人分
  • キャベツ 大きめ 4枚
  • きゅうり 1/2 本
  • 塩 小さじ 1/2
  • マヨネーズ 大さじ 1
  • すりごま 大さじ 2
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作り方

  1. 1

    キャベツは1㎝程度の幅に短冊切り、きゅうりは輪切りにする。

  2. 2

    キャベツときゅうりに塩を加えて混ぜ、5分程置いておく。

  3. 3

    しんなりしたキャベツときゅうりをぎゅっとしぼったら、マヨネーズとすりごまを加えて和える。

コツ・ポイント

ごまの量は調節して下さいね。私はたっぷりめが好きです。
食べる直前に和える方が、水分が出てこなくて美味しいとおもいます。

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うななん
うななん @cook_40037336
2009/10/09 03:19に公開
毎日の晩御飯に悩んでいる新米主婦です。ここでせっせとレシピ探しをしています(笑)。
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ キュウリ

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