甘だれはんぺんおにぎり~ワカメゴマ入り~

りっかりか
りっかりか @cook_40039690

ふわふわはんぺんにごまワカメを混ぜ込んだご飯を詰め、醤油の甘だれを絡めおにぎり風にしてみました♪
このレシピの生い立ち
テレビで見た肉巻きむすびを見て思いつきました^^

甘だれはんぺんおにぎり~ワカメゴマ入り~

ふわふわはんぺんにごまワカメを混ぜ込んだご飯を詰め、醤油の甘だれを絡めおにぎり風にしてみました♪
このレシピの生い立ち
テレビで見た肉巻きむすびを見て思いつきました^^

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材料

1〜2分
  1. はんぺん  一枚
  2. ご飯  ご飯茶碗小盛り分くらい 
  3. ワカメ 小分けパック一袋 
  4. 白ごまorすりごま  大さじ3
  5. ★醤油 50CC
  6. ★みりん 50CC
  7. ★酒 大さじ2
  8. ★ハチミツ 小さじ1
  9. ごま 適量
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    H21.11.9「簡単朝ご飯レシピ」簡単朝ご飯賞頂きました^^ありがとうございます★

  2. 2

    ご飯にワカメとゴマを混ぜ込んでおく、はんぺんは斜め半分(三角になるように)に切りご飯を詰めれるよう切り込みを入れる。

  3. 3

    切り込みを入れたはんぺんの中に片栗粉を塗っておく。ご飯にも片栗粉を少々混ぜスプーンではんぺんに詰めておく。

  4. 4

    ★は混ぜておく。

  5. 5

    フライパンにごま油を敷き2をこんがり色づくまで焼く。(裏返すときはフライ返しなどでそっと!)

  6. 6

    3を回し入れ水分が無くなるまで煮詰める。

  7. 7

    クッキングシート等に包みお弁当や朝ごはんにも♪

コツ・ポイント

崩れやすいので、ひっくり返すときは慎重に^^;たれを入れてからはさらに慎重に^^;心配な方はタレの量をへらすといいかも(^^ゞ
片栗粉も入ってるのでごはんはもちもち^^*

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はじめまして★へたっっぴですが(^^ゞ作るの食べるの大好き★レポ頂けたらかなり喜びます(^v^)
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