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セリとネギのチヂミ(プッチンゲ)
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セリとネギのチヂミ(プッチンゲ)-レシピのメイン写真

セリとネギのチヂミ(プッチンゲ)

yeppo
yeppo @cook_40071796

おもにむの韓国料理レシピ。自分のメモ用。お野菜いろいろたっぷり!!
このレシピの生い立ち
おもにむの韓国料理レシピ。いつもニラで作ってたプッチンゲだけど、けっこう何入れてもおいしいんだな~と実感。水気の多い野菜はダメだけど。セリは、義両親が田舎で採ってきてくれたもので、新鮮でおいしかった!!

おもにむの韓国料理レシピ。自分のメモ用。お野菜いろいろたっぷり!!
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おもにむの韓国料理レシピ。いつもニラで作ってたプッチンゲだけど、けっこう何入れてもおいしいんだな~と実感。水気の多い野菜はダメだけど。セリは、義両親が田舎で採ってきてくれたもので、新鮮でおいしかった!!

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セリとネギのチヂミ(プッチンゲ)

yeppo
yeppo @cook_40071796

おもにむの韓国料理レシピ。自分のメモ用。お野菜いろいろたっぷり!!
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おもにむの韓国料理レシピ。いつもニラで作ってたプッチンゲだけど、けっこう何入れてもおいしいんだな~と実感。水気の多い野菜はダメだけど。セリは、義両親が田舎で採ってきてくれたもので、新鮮でおいしかった!!

おもにむの韓国料理レシピ。自分のメモ用。お野菜いろいろたっぷり!!
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おもにむの韓国料理レシピ。いつもニラで作ってたプッチンゲだけど、けっこう何入れてもおいしいんだな~と実感。水気の多い野菜はダメだけど。セリは、義両親が田舎で採ってきてくれたもので、新鮮でおいしかった!!

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材料

?人分
  • セリ 適量
  • ホバク(ズッキーニ) 適量
  • 白ネギ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 水 適量
  • ごま油 大さじ1くらい
  • 卵 1個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    セリは3~4cm、ホバクは千切り、白ネギの根は細切り、茎は3~4cmに切る。

  2. 2

    生地の材料混ぜる。生地はややゆるめに作る。焼きあがり粉っぽくならないようにする。

  3. 3

    野菜と生地混ぜて、フライパンにやや多めに油をひいて焼く。

  4. 4

    つけだれ・・・醤油、コチュカル(粉トウガラシ)、ネギのみじん切り、ゴマを混ぜる。

コツ・ポイント

セリの香りが・・・うまーい!!!
目からウロコの味。

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yeppo
yeppo @cook_40071796
2011/06/03 11:14に公開
韓国料理は奥が深い!と、おもにむに料理を教えてもらって感じました。山菜やお野菜をうまく料理できるようになりたいな!糖尿体質なので、体のために、油や乳製品、砂糖が少なくて済む料理をいろいろ考えてます。 体にいいだけじゃなく、おいしいものを、毎日食べたいですからね^^
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このレシピのキーワード

ちぢみ ズッキーニ せり 卵 小麦粉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309771
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