お弁当男子高校生117

お弁当男子高校生117-レシピのメイン写真

お弁当男子高校生117

ブルードルフィン @cook_40103285

豚のハーブミルフィーユソテー。きんぴらごぼう。ほうれん草のおかか和え
このレシピの生い立ち
本日は、双子のお弁当です。(*^^*)
二人共「旨かったよ～。でも野菜が多かった」
はい。ほうれん草のおかか和えでしょ。ちょっと多かったですね。
でも全部食べてくれていました。♪

豚のハーブミルフィーユソテー。きんぴらごぼう。ほうれん草のおかか和え
このレシピの生い立ち
本日は、双子のお弁当です。(*^^*)
二人共「旨かったよ～。でも野菜が多かった」
はい。ほうれん草のおかか和えでしょ。ちょっと多かったですね。
でも全部食べてくれていました。♪

もっと読む

お弁当男子高校生117

ブルードルフィン @cook_40103285

豚のハーブミルフィーユソテー。きんぴらごぼう。ほうれん草のおかか和え
このレシピの生い立ち
本日は、双子のお弁当です。(*^^*)
二人共「旨かったよ～。でも野菜が多かった」
はい。ほうれん草のおかか和えでしょ。ちょっと多かったですね。
でも全部食べてくれていました。♪

豚のハーブミルフィーユソテー。きんぴらごぼう。ほうれん草のおかか和え
このレシピの生い立ち
本日は、双子のお弁当です。(*^^*)
二人共「旨かったよ～。でも野菜が多かった」
はい。ほうれん草のおかか和えでしょ。ちょっと多かったですね。
でも全部食べてくれていました。♪

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

二人分

豚のハーブミルフィーユソテー
豚ロース薄切り 250g
★クレイジーソルト少々
★ローズマリー小さじ1/4
★タイム小さじ1/4
★オレガノ小さじ1/4
★ブラックペッパー少々
きんぴらごぼう
ほうれん草のおかか和え
紅しょうがとねぎ入り卵焼き
ウインナー
大葉、梅

レシピを保存

作り方

1

豚肉は広げて脂身が交互になるように３～４枚重ねます。
2

★をふり、端から３～４cmくらいにくるくるっとたたみます。
3

形を整えて丸くします。
4

巻き終わりにもクレイジーソルトをふります。
5

フライパンに油をしき、両面焼きます。

コツ・ポイント

ミルフィーユかつにしようと思っていましたが、衣までの工程をカット。このままサラダ油で焼きました。(^^;
豚肉の厚みや大きさによって重ねる枚数は加減してください。
小間切れを重ねてもできます。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ブルードルフィン @cook_40103285

2015/11/25 22:54に公開

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/

もっと読む

このレシピのキーワード

うめねぎ大葉豚肉ごぼうほうれん草豚ロース薄切りソーセージ

似たレシピ

その他のレシピ