舞茸のいい香りがして食欲を誘います 栄養満点！

舞茸の香りとシーチキンのコクが食欲をそそります。

冷凍舞茸を炊飯する事で香りがとても良くなります。お揚げの味付けも薄めで美味しく炊きあがります。

バターとマイタケの香りが食欲を誘う、秋の味覚御飯。マイタケの代わりに、シメジやエノキでも美味しくできます。

舞茸の香りが程よく美味しいですよ！

舞茸の香りとツナがとても合います☆めんつゆだけでおいしく炊けますよ！

余りがちな切干大根を使って炊き込みご飯にしました。切干大根にはカルシウムやビタミンB1、B2、鉄分が豊富に含まれます。舞茸にはビタミンDや食餅繊維が含まれるので便秘の予防や解消にも効果が期待できます。大人だけでなくお子さんにも食べやすいです。

舞茸をいただきましょう。いい香りです。

舞茸の香りが、抜群。細かくしてるので子供達も食べやすい。

舞茸の香りが食欲をそそります。おいしいから作ってみてください。おにぎりにしてもいいですよ。

秋の香りと食感を楽しもう、舞茸の炊き込みご飯♪

とてもかんたんなので、忘れないよう自分用メモとしました。